Cara Untuk Tetap Bugar di Tengah Pandemi Covid-19 ala Brimob Bone

Topikinformasi.com-Bone Masih tingginya tingkat penyebaran Corona Virus Disease 2019 ( Covid-19 ) saat ini membuat sebagian besar orang harus mampu menjaga diri dan keluarga dari paparan virus tersebut. Salah cara yang paling efektif untuk melindungi diri dari paparan berbagai macam virus utamanya Covid-19 adalah dengan meningkatkan imunitas (kekebalan) tubuh.

Selain melalui vaksinasi ada juga hal yang tidak kalah pentingnya dan harus kita jaga untuk meningkatkan imunitas tubuh yaitu rutin berolahraga. Karena dengan rutin berolahraga, tubuh akan tetap bugar dan sehat yang pada akhirnya mampu meningkatkan efektivitas dari vaksin yang diterima untuk melawan virus-virus yang masuk ke dalam tubuh.

(*)

Dalam hal menjaga kebugaran tubuh, Batalyon C Pelopor Satbrimob Polda Sulsel punya cara tersendiri yang cukup efektif dalam menjaga kesehatan sehingga mampu menangkal penyebaran Covid 19. Hal tersebut disampaikan oleh Komandan Batalyon ( Danyon ) C Pelopor Satbrimob Polda Sulsel Kompol Nur Ichsan,S.Sos saat ditemui oleh awak media pagi tadi Selasa (10/08/21).

Baca Juga: Dampak Pilkades Beberapa Kelompok Tani di Kec. tellusiattingnge Mengeluh Tidak Dapat Jatah Pupuk Dari PengecerBONE - Infobanua .co.id Pilkades 2021 untuk kab. Bone tinggal menghitung hari saat ini para calon sedang melakukan sosialisasi, dengan cara mereka masing masing namun terkadang ditemukan dengan cara cara yang seharusnya tak harus dilakukan.Hasil Informasi yang di himpun dari beberapa kelompok tani di 2 desa yakni desa lanca dan desa lappae kec. Tellusiattingnge kab. Bone Ternyata salah satu calon kades di lanca diduga lakukan penyalahgunaan bantuan pupuk yang tersalurkan kepetani tetapi tidak melalui kelompok tani justru langsung pengecer. Kemudian pengecer memberikan ke petani yg diduga untuk mendukungx di pilkades mendatang .Dan ironisnya petani yang tidak mendukungnya justru mendukung calon lain tdk mendapatkan pupuk."Memang ada indikasi penyaluran pupuk terjadi penyimpangan tdk melalui kelompok tani tapi langsung ke petani yg diduga pendukung pengecer yg masuk calon kep.desa lanca" ungkap Mansur kelompok tani majang saat dimintai keterangannya Jika ini benar terjadi , jelas sangat merugikan masyarakat dan tidak per dalam persaingan Pilkades . Bisa ditebak akan ada sengketa karena beda pendapat antara pihak yang merasa dirugikan dengan pihak yang dianggap merugikanMaka diharapkan kepada pihak terkait atau panitia pelaksana Pilkades hendaknya melakukan langkah2 preventip sebelum Pilkades berlangsung 18.Nov 2021 (A.Ida)

” Sebagai wujud implementasi dari Bhakti Brimob Untuk Indonesia, tentunya kami juga turut ambil bagian dalam hal penanganan Covid 19 khususnya di Kabupaten Bone. Tugas ini pastinya juga memiliki resiko tinggi terpapar Covid 19 bagi anggota kami. Untuk itu hal terpenting yang kami lakukan agar tidak mudah terpapar virus ini saat menjalankan tugas ialah dengan melakukan vaksinasi Covid 19 disertai dengan olah raga secara rutin untuk menjaga kebugaran fisik sehingga imunitas tubuh meningkat dan mampu menangkal / menghambat perkembangan virus masuk ke dalam tubuh, dan untuk hari ini kita melaksanakan Senam AWS3 dilanjutkan senam di tempat dan kegiatan permainan yang memupuk kekompakan anggota,” jelas Kompol Nur Ichsan.

Baca Juga: Peduli Kemanusiaan, BAZNAS Kab. Bone Beri Bantuan untuk Korban Kebakaran di Pompanua

Pada kesempatan ini Danyon C Pelopor juga menjelaskan cara-cara sederhana menjaga kebugaran tubuh ala pasukan Brimob Bone yang dapat ditiru oleh semua kalangan masyarakat agar terhindar dari paparan virus diantaranya pembinaan fisik yang rutin dilaksanakan yakni senam AWS3, senam senjata, senam balok, lari pagi / siang dan gowes, yang semuanya dilaksanakan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan.

” Kuncinya untuk menjaga kebugaran tubuh adalah rutin melakukan gerakan fisik baik itu gerakan senam ringan hingga sedang hal ini dilakukan untuk mendetoksifikasi tubuh dari racun dan melancarkan metabolisme, kemudian rutin berjemur dibawah sinar matahari pagi agar tubuh dapat memproduksi vitamin D yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh, terakhir imbangi seluruh kegiatan tersebut dengan makan makanan sehat dan istirahat cukup Insya Allah tubuh akan kuat dan mampu melawan virus ini,” tambahnya.

Baca Juga: Wujudkan Transparansi Keuangan, Camat Awangpone Bentuk Tim Supervisor SISKEUDES Online

Lanjut, Danyon C Pelopor juga mengatakan jika seluruh masyarakat mampu menjaga kebugaran fisik masing-masing dengan rutin berolahraga, mengikuti vaksinasi Covid 19 dan disiplin menerapkan protokol kesehatan, maka pandemi ini akan lekas berakhir dan kehidupan menjadi normal kembali.

Sementara itu di tempat berbeda Komandan Satuan ( Dansat ) Brimob Polda Sulsel Kombes Pol. Muhammad Anis,P.S.,S.I.K.,M.Si. mengatakan untuk mengakhiri pandemi Covid 19 ini dibutuhkan dukungan dari seluruh masyarakat.

“Agar pandemi ini lekas berakhir kita dapat melakukannya dimulai dari melindungi diri sendiri dengan mengikuti anjuran pemerintah serta menerapkan hidup sehat. Dengan demikian rantai penyebaran virus ini akan putus dan kehidupan dapat kembali normal. Tak lupa sebagai umat beragama, setelah berikhtiar dengan segala usaha baiknya didukung juga dengan doa,” pungkas mantan Dansat Brimob Polda Sulbar tersebut.